وبينار مباشر - 29 و 30 يونيو 2026
الساعة 7 بتوقيت القاهرة
*تعرفين أن العلاقة تدمركِ، ومع ذلك لا تتحملين فكرة البعد؟ المشكلة ليست في ضعفكِ، بل في تعلق وهمي يربط أمانكِ بمن يؤذيكِ!
*تبريرودفاع مستمرعن نفسك مع صراع داخلي وسؤال مستمر هل انا ابن عاق؟!
مفاتيح النجاة من العلاقات السامة
منهجية كتابية لفك التعلق والتعامل مع الاتهامات الباطلة والتحرر من قيود العلاقة السامة
شاهد الفيديو لمعرفة كيف ستحصل على مفاتيح نجاتك من العلاقة السامة - ثم احجز مكانك
متاح بالجنيه المصري
السعر الرمزي لضمان جدية وخصوصية الحضور
هل هذا مألوفاً لديك؟
⛔
تخرجين من النقاش دائماً وأنتِ "الطرف المخطئ"، حتى لو بدأ النقاش بإهانتكِ أنتِ.. تجدين نفسكِ تعتذرين وتبررين في نهاية الليل لترضيه
⛔
تشكين في ذاكرتكِ وعقلكِ.. تسألين نفسكِ دائماً: "هو أنا فعلاً مجنونة؟ هو انا ببالغ" ثم تتراجعين عن أي قرار يخص مصلحتكِ خوفاً من غضب
⛔
عايز تكون بار بوالديك وفي نفس الوقت مفهوم البر ده عندهم هو انك تلغي نفسك، تلغي قراراتك ،تتحمل الاهانة، حياتك تتهمش وعادي يشككوا في قدراتك ويلوموك على كل حاجة
⛔
تعيشين رعباً يومياً من فكرة "الهجر والوحدة"، مما يجعلكِ تبتلعين الإهانة تلو الأخرى وتموتين خوفاً من اليوم الذي يرحلون فيه ويتركونكِ
لماذا تفشل محاولاتك لحماية نفسك من تصرفات الطرف السام؟
لأنكِ ببساطة تحاولين حل مشكلة عميقة جداً بطرق مؤقتة وغير مجدية... البكاء، العتاب، التهديد بالبعد، مشاهدة فيديوهات أو حتى المحاولات المستمرة لشرح وجهة نظركِ وإثبات أنكِ مظلومة.. كلها أدوات قديمة ومكشوفة وتجدي نفسكِ في النهاية تعتذرين عن أشياء لم تفعليها.
الكتابة المنهجية نتائجها 3 اضعاف الطرق الأخرى وهي الطريقة الوحيدة التي تجعلكِ ترين الحقيقة المجردة بعينكِ، وتمنحكِ القوة لتقولي "لا" ثابتة وقاطعة لا يستطيع أحد أن يكسرها أو يشككِ فيها.
هذا الوبينار صُمّم خصيصاً لكِ إذا كنتِ
مستنزفة عاطفياً بسبب التعلق: تجدين نفسكِ مسجونة في تعلق مرضي مؤذٍ، وتريدين امتلاك أداة حقيقية تمنحك الأمان والسلام الداخلي لتقولي "لا" ثابتة وتحمي بها حدودكِ النفسي
منهكة من التبرير اليومي: تعبتِ من العيش في دور المتهمة ومحاولاتكِ المستمرة لإثبات براءتكِ ونقاء نيتكِ أمام شخص يتعمد قلب الطاولة وتشكيكِ في عقلكِ
محاصرة بالقيود الفكرية: تشعرين أنكِ فقدتِ بوصلتكِ وقدرتكِ على اتخاذ أبسط القرارات الخاصة بحيات وأصبح الخوف من كلام الناس أو غضب المحيطين بكِ هو المحرك الأساسي لكِ
جاهزة للعمل بالورقة والقلم: مستعدة تماماً للتوقف عن البكاء الشفهي والشكوى، وتملكين الجدية لتطبيق تمارين كتابية منهجية ليست مجرد تفريغ فقط لتفكك هذه القيود وتعيد لكِ سيادتكِ الذاتية وحريتك
متاح بالجنيه المصري
زينب
" علاقتي بجوزي ماكنتش أحسن حاجة.. علطول متضايقة وحاسة إني بتفهم غلط، وأكبر مخاوفي إني أكون مقصرة مع إني بعمل كتير وماكنتش بتقدر، بالكتابة العلاجية مع كوتش وسام بطلت تبرير، وأي حاجة تضايقني أو مش قادرة أعملها بقيت أقول عليها (لأ) ومن غير تبرير، وده فرق معايا أووووي.. بقيت في هدووووء وعدم إهدار طاقة."
منى
" عانيت في أكتر من علاقة سامة، وكنت دايماً بحس بالذنب وبحط نفسي في ضغوطات لأني بخاف أرفض أو أعتذر. كنت عارفة إني مفروض أشتغل على نفسي بس ماعنديش المعرفة، لحد ما حضرت الكتابة العلاجية مع كوتش وسام. حسيت بالتغيير في طريقة تفكيري و تصرفاتي مع الشخصية السامة وحسيت بكنترول وراحة أكتر وبقيت أهدأ وأكثر اتزان.. بشجع أي شخص محتار إنه يبدأ في التغيير الحقيقي هنا."
هناء
" دايماً أهلي بيشككوا في قدراتي وحياتي كانت بتتركن على جنب، وكنت علطول مضغوطة. جربت أواجههم وما وصلتش لحاجة، ولما حضرت الكتابة العلاجية، بقى أسلوبي فيه تحديد وبقيت عارفة أنا فين ورايحة لفين في الموقف، وبقيت أعرف أحط الطرف الآخر عند حدود معينة بيراجع فيها نفسه قبل الاندفاع، الكوتش وسام بيوصلك للي أنت عايزه بطريقتك أنت مش بطريقته، ودي أحلى حاجة."
ماذا ستتعلمين تحديداً في الوبينار
رحلة في يومين مرتبطين ببعضهما للتحول من الاستنزاف والقهر والتعلق الى الحرية النفسية والسيادة الذاتية
🔑
المفتاح الأول تفكيك المنظومة الفكرية والمعتقدات المقيدة التي تسجنكِ داخل العلاقة
سندخل معاً إلى عمق عقلك لنرصد "الأفكار المسمومة" التي زُرعت داخلكِ وجعلتكِ تصدقين أنكِ لا تستحقين الأفضل، أو أنكِ عاجزة عن العيش بدونهم، بأداة كتابية ستقومين بالتخلص من هذه المعتقدات المقيدة ، وتبدأين في صياغة قواعدكِ الفكرية الخاصة المفيدة لكِ من جديد.
🔑
المفتاح الثاني : شفرة التعامل الحاسم مع الاتهامات العامة
سنتدرب عملياً على كيفية استقبال الاتهامات العشوائية والمطلقة التي يُلقونها في وجهكِ مثل " إنتي أنانية، مقصرة، مجنونة " دون أن تتأثري بها، ستتعلمين أداة كتابية تمنعكِ فوراً من السقوط في فخ التبرير والدفاع عن نفسك، وتكشف لكِ سيكولوجية "قلب الطاولة" لتخرجي من النقاش بكامل سلامكِ العقلي وثقتكِ الثابتة دون أي شعور بالذنب.
🔑
المفتاح الثالث : التحررمن التعلق بالطرف السام واسترداد أمانكِ الداخلي
تمرين كتابي منهجي مخصص لقطع الحبال الخفية التي تربط استقراركِ النفسي بوجودهم،وإعادة توجيه مشاعر الأمان داخلكِ بدلاً من ربطها بمن يؤذيكِ،ستتعلمين كيف تملأين الفراغ العاطفي الذي يستغلونه لتهديدكِ بالهجر، لتصلي إلى استقلال نفسي حقيقي يمنعهم من استغلال طيبتكِ مجدداً
متاح بالجنيه المصري
الأدوات التي ستحصلين عليها
ليست مجرد أدوات مرفقة بل هي خلاصة خبرة 20 سنة في مجالات الكتابة والكوتشينج تم اعدادها بمنهجية علمية واثبتت نجاحها في تغيير حياة من هم شبهك
كتيب تمارين الكتابة العلاجية جاهز للطباعة 📋
لن تخرجي بمجرد نصائح شفهية تنسينها بعد الوبينار، وطاقة ايجابية تهبط بمرور الوقت بل ستحصلين على ملف كامل مصمم بدقة يحتوي على خطوات تمارين الكتابة العلاجية الثلاثة تستطيعين طباعته بسهولة واعادة تطبيق التمارين اي وقت
فيديو تقنية تغيير الحالة 🎬
فيديو تطبيقي مسجل بصوتي، نتدرب فيه معاً على تقنية تنفس مخصصة لتهدئة الجهاز العصبي فوراً وتفريغ الشحنات العاطفية الضاغطة، لتغيير الحالة المزعجة الى حالة سلام مفيدة لكِ
متاح بالجنيه المصري
هدايا الاشتراك في الوبينار
🎁🎁
ولأنني أريد لكِ رحلة استرداد حقيقية لحياتك النفسية
ستحصلين على هذه الهدايا الحصرية مجاناً عند اشتراككِ اليوم
"الخروج من الضباب" PDF الهدية الأولى : ملف 📖
أداة كتابة علاجية جديدة متكاملة مصممة لمساعدتكِ على مواجهة الضباب الفكري والشعوري الذي يفرضه عليكِ الطرف السام والوصول للاعتراف الحقيقي بوضعكِ الحالي، وتضعين بيدكِ دون أي فرض خارجي أول خطوة عملية للخروج من هذه الدائرة وتوقيت تنفيذها لحماية الوعي والنتائج التي خرجتي بها من الوبينار
⏳ الهدية الثانية : ميزة الوصول لتسجيل الوبينار كامل لمدة 7 أيام
تفكيك القيود الفكرية وقطع حبال التعلق يحتاج إلى تكرار وتأمل بهدوء لذلك، لن يفوتكِ شيء؛ فور انتهاء الوبينار المباشر، ستفتح لكِ صلاحية الوصول للتسجيل الكامل بالصوت والفيديو لمدة أسبوع كامل، لتستمعي للخطوات والتمارين الكتابية وتطبقيها بالوقت الذي يناسبكِ ودون أي استعجال
متاح بالجنيه المصري
وسام عثمان
ومطور الكتابة العلاجية Lighthouse Academy مؤسس
مؤلف كتابي " حالة فهم " و" قوة عالمك الداخلي" وخبير تدريب بمنهجية الكتابة وفلسفتي بوضوح هي أن "الاجراء العملي" هو الحل الوحيد للتغيير. لا أؤمن بالتحفيز المؤقت، بل أعتمد على هندسة السلوك وتقديم خطوات حقيقية تظهر نتائجها فوراً. هدفي هو تبسيط العلوم المعقدة وتحويلها لأدوات كتابية سهلة، تجعل الشخص قادراً على مواجهة تحدياته بثبات ومنطق،والوصول للسيادة الذاتية بالفعل الواقعي بعيداً عن الشعارات
صممتُ هذا الوبينار ليكون الخلاصة لهذه الخبرات؛ أضع فيه بين يديكِ المنهجية الكتابية التطبيقية التي ساعدتُ بها مئات الحالات على الانتقال من شخصية "مستهلَكة ومضحية" إلى شخصية "قوية مسؤولة حرة ". أنا هنا لتوقفي سنوات استنزافك ولأختصرعليكِ سنوات قادمة من التخبط، وتتمكني من مفاتيح النجاة الحقيقية من العلاقة السامة
+1K ساعة كوتشينج 🔮
+12K ساعة تدريب ⭐
+500 مستفيد🎯
لحظة صِدق مع نفسك ..أين ستكونين بعد الوبينار؟
انتِ لستِ أمام صفحة للإشتراك في وبينار بل أمام طريقين يحددان شكل حياتك القادمة ..اختاري مصيرك بنفسك!
الطريق الأول: حضور الوبينار وتطبيق الكتابة العلاجية
✅ تمكينك بأداوت كتابية تستعيدي بها حياتك داخل العلاقة
✅ التخلص من فكرة أن حياتكِ وسلامكِ مرتبطان بوجود أو رضا شخص يستنزفكِ عاطفياَ
✅ القدرة على التحرر من أوهام مثل ( لازم أصبر عشان الأولاد أو أنا ماليش غيره أو أنا السبب، أنا مقصرة)
✅ وقف استنزاف طاقتك وروحك واسترداد استقلاليتك النفسية
✅ القدرة على التعامل مع الاتهامات الباطلة والرد بثبات وهدوء
الطريق الثاني: لم تشتركي وغادرتي الصفحة
❌
العمر بيعدي وإنتِ مستنية التغيير وهتفضلي تضحي بكل حاجة ومستنية "معجزة" أو إن الطرف التاني يتغير من نفسه.. وهذا لن يحدث
❌
البقاء في نفس الدائرة ويومياَ بتصحي الصبح تقولي ياترى المشكلة الجاية إيه؟
❌
تآكل مستمر لثقتكِ وقدراتك والاعتماد الدائم على إرضاء
الطرف الآخر على حساب نفسيتك وصحتك وطموحك
❌
زيادة الضغط العصبي واستمرار مشاعر الخوف والقلق والغضب وتأثيرها المباشر على صحة جسمك
❌
استمرار استنزافك عاطفياَ حتى تنطفئ روحك وتختفي ضحتك
إن استمر وضعك هكذا كيف سيكون حالك بعد 5 سنوات؟
متاح بالجنيه المصري
هل قررتي الاشتراك في الوبينار؟
29 و 30 يونيو 2026
الساعة 7 بتوقيت مصر
اونلاين عبر زووم
الحضور المباشر للوبينار
وعي حقيقي بطبيعة العلاقة - فك التعلق - التعامل مع الاتهامات - تفكيك قيود العلاقة
📋كتيب تمارين الكتابة العلاجية جاهز للطباعة
🎬فيديو تقنية تغيير الحالة
🎁ملف "الخروج من الضباب" هدية مجانية
🎁الوصول لتسجيل الوبينار كامل لمدة 7 أيام هدية مجانية
القيمة الفعلية $ 80
الآن فقط
$ 9
لضمان جدية الحضور والخصوصية والالتزام
متاح بالجنيه المصري
الاماكن محدودة لضمان التركيز وجودة النتائج
اذا كنتي ضحية علاقة سامة تستنزف طاقتك وصحتك ونفسيتك وتعانين من التعلق بالطرف السام وتدافعين عن نفسك باستمرار وتقومين بالتبرير المستمر مما ارهقك عاطفياً
الحصول على منهجية تطبيقية للتعامل مع الطرف السام - فك التعلق بالشخص المؤذي - القدرة على التعامل مع الاتهامات - تفكيك قيود العلاقة - تقنية كتابية ( الخروج من الضباب) للحفاظ على مكتسبات الوبينار_ فيديو بتقنية تغيير الحالة وتهدئة الاعصاب
لا ابدأ .. الوبينار مصمم بمنهجية تطبيقية وتمارين كتابية تجعل كل شخص يعطي الاجابات والحلول التي تناسبه شخصياً
كلا اطلاقاً لاتحتاجي لذلك فالتمارين الكتابية مصممة ببساطة وسلاسة باسلوب علمي وتطبيقك لايعتمد على الموهبة وقدرتك على التعبير أو درجة حبك للكتابة
فور حضورك الوبينار سيتم ارسال الهدايا على وسيلة التواصل المسجلة
هذا فقط لضمان التزامك وجدية حضورك التي تحافظ على خصوصية جميع المشتركين والاماكن محدودة لضمان التركيز وجودة النتائج
نعم متاح ووسائل الدفع المتاحة انستاباي وفودافون كاش
الوبينار مباشر بالكامل لمدة يومين والحضور المباشر يجعل التجربة اكثر فاعلية حيث التطبيق العملي لحظة بلحظة
متاح بالجنيه المصري
جميع الحقوق محفوظة لـ Lighthouse Academy © 2026 | كوتش وسام عثمان
ادخل بياناتك لضمان مقعدك